Dagligt tilbud

På Nordlyset har vi i hverdagen tilbud til de unge, det er valg frit om man deltager.

Vi har ansat personlig træner som 2 gange om ugen kører i Gilleleje fitness med de unge.

Det er forskelligt hvad ønsker den unge har – nogen ønsker vægttab og der bliver udarbejdet en kostplan/træningsprogram hvis man ønsker det. Måske man vil bygge muskler op – eller bare komme i god form. Vores træner står altid klar til og hjælpe de unge. Hver 14 dage tilbydes de unge massage hvis man ønsker det.

1 gang om ugen tilbydes coaching – Nordlyset har ansat en coach, se beskrivelse af coach arbejdet i feltet på hjemmesiden. 1 gang om ugen er der mindfullness – som dagens tilbud.

Hver fredag har vi fællesspisning, hver 14. dag er det for de unge der bor på Nordlyset og personalet og de modsatte fredager er alle velkommen. Familie/ venner. Denne fredag handler vi sammen, laver maden sammen og bare hygger os i hinandens selvskab. Weekender står de unge selv for og tag initiativ til ture mm.

Kollegiet Nordlyset