Dagligt tilbud

På Nordlyset har vi i hverdagen tilbud til de unge. Det er valgfrit, om man deltager.

Vi har ansat en personlig træner, som 2 gange om ugen kører i Gilleleje fitness med de unge.

Det er forskelligt, hvilke ønsker den unge har – nogen ønsker vægttab, og der bliver udarbejdet en kostplan eller et træningsprogram, hvis man ønsker det. Måske vil man bygge muskler op – eller bare komme i god form. Vores træner står altid klar til at hjælpe de unge. Hver 14 dage tilbydes de unge massage, hvis de ønsker det.

1 gang om ugen tilbydes coaching. Nordlyset har ansat en coach – læs mere om coaching her.

1 gang om ugen er der mindfullness – som dagens tilbud.

Hver fredag har vi fællesspisning. Hver 14. dag er det for de unge, der bor på Nordlyset og personalet, og de andre fredage er alle velkommen – familie/ venner. Denne fredag handler vi sammen, laver maden sammen og hygger os i hinandens selvskab. I weekender står de unge selv for at tage initiativ til ture m.m.

Left Menu Icon
Kollegiet Nordlyset
Assign a menu in the Left Menu options.